Après avoir vécu une carrière trépidante d'une vingtaine d'années dans les médias, j'ai vécu ce que beaucoup appellent une 'crise', mais ce qui était en réalité un appel à un besoin de re-connexion profonde à mon être. 

​

Déconnectée de moi-même et prisonnière d'une anxiété profonde, je me sentais incapable de trouver du sens à tout ce que je vivais.

Pendant de nombreuses années, je cherchais des réponses et un apaisement en m'engageant dans des psychothérapies verbales diverses et la pratique du Yoga.

​​​​​

La révélation par le toucher 

Tout à basculé lors d'un massage auprès d'une thérapeute, lorsque mon corps m'a amenée à me rencontrer là où mes blessures d'enfant m'avait enfermée et limitée. Cette expérience déterminante m'a sensibilisée à la profondeur des messages du corps et sa capacité à me montrer la voie vers un mieux-être.

​​​

Un nouvel équilibre 

De réels changements ont commencés à opérer lorsque je me suis orientée vers des thérapies et des pratiques basées sur l'écoute de mon corps, de la régulation de mon  système nerveux et d'un travail plus ciblé sur mes croyances limitantes. Grâce à ces approches complémentaires,  j'ai pu enfin donner du sens à ce que je vivais de manière inconsciente et reprendre ma vie en mains à un rythme plus juste pour mon corps et mon esprit. 

​​

​

​​

​​

​

​

​

​

​